Hier matin plage de Kerdéniel, les moniteurs Thomas et Alain en compagnie de trois des quatre aide-moniteurs qu'ils ont déjà formés : Marion, Catherine et Amandine.
Face à une demande sans cesse croissante, le Centre nautique Portsall-Kersaint (CNPK) a ouvert une section marche aquatique. En septembre 2013, ils étaient une trentaine d'inscrits, un an plus tard ils sont quarante-deux, dont plus de la moitié de pratiquants assidus.
Pluie, vent, froid… rien n'arrête ces mordus. Chaque samedi matin, habillés de combinaisons, gantés et cagoulés, ils se glissent dans une eau à 10°… pourtant pas si froide ainsi équipé ! D'autant que tous savent que dans une heure, la séance terminée, douche chaude, thé brûlant ou café (sans oublier les gâteaux !) les récompenseront de tous leurs efforts.
Une pratique ouverte et accessible à tous
À Portsall, vous ne verrez jamais de files de quarante, cinquante, soixante-dix marcheurs pourtant source de rentrées financières. Le CNPK a préféré opter pour la qualité de l'encadrement, la sécurité et la convivialité. Il y a un mois, il a modifié ses statuts pour pouvoir s'affilier à la Fédération française de randonnée pédestre (FFRP) dont dépend l'activité longe-côte. À Pâques à Quiberon, deux moniteurs de voile ont suivi un stage à l'ENVSP (Ecole nationale de voile et de sports nautiques). Ils en sont revenus diplômés et habilités à former des aide-moniteurs.
Hier matin, vingt-cinq longe-côtiers, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes, les attendaient. « Un directeur de sortie, un moniteur et un aide-moniteur pour vingt participants, c'est la norme FFRP », explique Thomas, directeur de la séance du jour en pointant ses participants, tandis qu'Alain, autre moniteur, présente les conditions météo, la température de l'eau, la zone qui attend les marcheurs (différente selon les coefficients de marée).
Une fois à l'eau, deux files se formeront, selon les efforts que chacun pourra ou souhaitera fournir. Dans l'eau, le travail musculaire sera intense mais doux ; le corps étant porté, les articulations ne souffriront pas. Au final, c'est une heure d'effort pour une douce sensation de bien-être qui s'annonce…
Un baptême valant mieux que tous les discours, le CNPK offre une séance de découverte du longe-côte (location de combinaison possible).
Renseignements : cnpk-portsall@orange.fr ou sur www.cnpk.fr
